برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در شهرستان اسلامشهر

برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از اعتیاد در شهرستان اسلامشهر
شهریور ۱۹, ۱۳۹۶
جلسه هماهنگی آموزشی کارشناسان بهداشت حرفه‌ای صنایع تحت پوشش اسلامشهر
شهریور ۱۹, ۱۳۹۶
مرکز خدمات جامع سلامت گلشهر، کارگاه آموزشی مدیریت استرس را برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این کارگاه آموزشی با حضور مراجعین سه شنبه ۱۴ شهریور ۹۶ در مرکز خدمات جامع سلامت گلشهر برگزار شد.
مونا چهارپاشلو، کارشناس سلامت روان و رفتار مرکز، استرس را به‌عنوان یک تجربه هیجانی منفی که با تغییرات بیوشیمیایی، روان‌شناختی، شناختی و رفتاری همراه است، تعریف کرد و گفت: این تغییرات برای تغییر واقعه پراسترس یا عوض کردن اثرات آن است و همچنین حوادثی مانند سروصدا، ازدحام، یک ارتباط بین فردی بد، قرار ملاقات برای یک مصاحبه شغلی و … می‌توانند جزو حوادث استرس‌زا باشند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

گفتگو آنلاین

در حال حاضر امکان گفتگو آنلاین وجود ندارد. سوالات خود را برای ما بفرستید تا در کوتاه ترین زمان با شما تماس بگیریم.

سوالات خود را برای ما ارسال کنید. ما به شما کمک خواهیم کرد.

برای ارسال دکمه Enter را فشار دهید.